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家用俯卧撑支架 健身器材 运动锻炼腹肌 s型俯卧撑架
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产品功用：俯卧撑是一种比较容易学会但是却不好掌握的运动，对于初次做的人来讲姿势的标准很重要这样才能达到更好的锻炼效果，本品的作用就是扶正做俯卧撑的姿势，让您的锻炼更有效果
【练习方法】：
一、扩胸式。双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动即可。此方式主要锻炼的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。
二、夹肩式。动作与上同，只是双手间距较窄，并以双拳作为支撑点，拳眼向前。这种方式锻炼的是臂力，而且能增加手腕的力量和拳的硬度。练习时应注意，所选的支撑地面可以先软后硬，手腕支撑时要绷紧，以免扭伤。
三、铁牛耕地式。用拳或用手掌作为支撑点。双手撑地，双臂张开，与肩同宽。双脚趾着地，双手双脚平行。头向斜前方顶，前脚掌、双手、颈、腰一齐用力，同时腰下塌，贴着地皮。然后臀部上翘，腰再下塌，身体后拉，整个动作完成。斜前斜后的动作反复做即可。这种练习主要针对颈部，并增强背肌、手腕、脚踝力量。
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| 购买须知 |
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因相机拍摄和电脑显示原因，实物与图片可能会有色差，如果对颜色有要求的请事先联络我们。否则视为可以接受可能会有的颜色小偏差。不便之处敬请谅解！ 由于原材料浮动比较大，加之网络上同行的恶性报价的竞争，使得我们的每一款产品价格无法十分精确地展示在客户面前，此处标注的价格仅供参考！需联系认！ |
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联系地址：国际商贸城63号门2楼4街H2-254397店面 义乌购网址：ywjiahuaty.yiwugou.com 联系电话：13575949188 传真号码：0579--85160384 腾讯QQ：287041230 |
| 公司简介 |
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嘉华体育用品专业从事各种高中低档拉力器，跳绳，瑜伽垫，运动手套，羽毛球拍.篮球.足球，轮滑，垫子，拳击.跆拳，拉力器，户外，家用健身器材系列产品的制造和销售。经过多年的快速发展，我们的产品远销世界各地，并在国内各地也建立了有力的销售市场网络。 我们依托完善的市场、便利的交通，以及发达的信息网络，多年来，秉承“顾客至上，锐意进取”的经营理念，坚持“客户第一”的原则为广大客户提供优质的服务。我们用十二分的热情回馈客户，做到货物备用充足，质量绝对保证，发货准时及时，让顾客安心放心地成为我们的合作伙伴。 创新不断，创意无限，本着“质量第一，信誉至上”的经营理念，对顾客做到诚实、诚恳、诚心、诚意、诚信的服务宗旨，我们坚持"诚信经营、质优价实"的原则，以市场为导向，全面提升产品质量在日趋激烈的市场竞争中，不断根据市场需求研发新产品，以满足客户日益增长的需求，精品汇聚是我们不懈的追求，商机共享是我们不改的初衷。 在未来的发展之中，嘉华体育用品愿与您一起合作，共谋发展，开创更广阔的市场。 ——真诚欢迎国内外新老顾客来样定做光临惠顾。
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