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【使用方法】：

1、站立，两脚分开，右肘弯曲，左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，右手弯曲弹簧。
2、两臂向上伸直，弯曲弹簧，然后逐渐放松，重复几次。
3、两臂向前弯曲弹簧然后逐渐放松。
4、身体向下弯曲，两臂弯曲弹簧。
5、两臂向身后，紧握弹簧，然后向下伸直逐渐弯曲弹簧。
6、坚持锻炼，健美效果显著。
练习提示
本品牌臂力器虽有多项安全设计，但是为了防止意外，敬请使用者注意以下几点：
1、使用前先将手腕套进臂力器两端的保险绳中，手柄的反作用力方面不能直接对准人体。
2、动作要缓慢，每个动作做数次后休息几分钟再练。
3、锻炼不要全力以赴，您必须留下足够的力来驾驭臂力器的反弹力。
4、使用臂力器时，要离开人群两米以外。
5、本产品有效使用期为半年，仅供一人使用。

因相机拍摄和电脑显示原因，实物与图片可能会有色差，如果对颜色有要求的请事先联络我们。否则视为可以接受可能会有的颜色小偏差。不便之处敬请谅解！

由于原材料浮动比较大，加之网络上同行的恶性报价的竞争，使得我们的每一款产品价格无法十分精确地展示在客户面前，此处标注的价格仅供参考！需联系认！

1.一般情况下，我们批发货全部发托运部（全国县级以上城市基本都直达或中转到达），货物到达您在所在的城市后，托运公司会打您电话通知提货。托运一般是按照件数来算运费（只要不是太重或太蓬松的产品，个别地区是按货物重量计算。）具体参考托运公司收费标准。发托运的客户，运费是您去提货时支付给托运公司就可以，您给我们付款只要支付货款就可以。

2.如果有特殊要求，如有指定的托运部，请在订货时说明，我们会按您指定的托运部发货

3.零买或小额批发，数量少走快递的，快递费按快递公司收费金额支付。

4.同城可以上门自提

1、购买过程中发生任何问题，请您通过电话，QQ，或Email与我们联系，我们将会与您洽淡在购物过程中遇到的各种问题。

2、如果在一周内货末能按时收到，我们在接到客户的询问后，立即进行查询，并就相应的问题对客户给予最及时的答复。

3、如果运输过程中出现的损坏，我们将不承担任何损失，但我们可以尽自己最大的努力把产品包装好，与货运沟通，把运输损失降低到最低程度。

4、我们发货及时，而因货运公司送货时间延误造成的损失，我们不承担相关责任与赔偿。

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嘉华体育用品专业从事各种高中低档跳绳，瑜伽垫，运动手套，娱乐弓箭，弹弓，羽毛球拍.篮球.足球，轮滑，垫子，拳击.跆拳，拉力器，户外，家用健身器材系列产品的制造和销售。经过多年的快速发展，我们的产品远销世界各地，并在国内各地也建立了有力的销售市场网络。

我们依托完善的市场、便利的交通，以及发达的信息网络，多年来，秉承“顾客至上，锐意进取”的经营理念，坚持“客户第一”的原则为广大客户提供优质的服务。我们用十二分的热情回馈客户，做到货物备用充足，质量绝对保证，发货准时及时，让顾客安心放心地成为我们的合作伙伴。

创新不断，创意无限，本着“质量第一，信誉至上”的经营理念，对顾客做到诚实、诚恳、诚心、诚意、诚信的服务宗旨，我们坚持"诚信经营、质优价实"的原则，以市场为导向，全面提升产品质量在日趋激烈的市场竞争中，不断根据市场需求研发新产品，以满足客户日益增长的需求，精品汇聚是我们不懈的追求，商机共享是我们不改的初衷。

在未来的发展之中，嘉华体育用品愿与您一起合作，共谋发展，开创更广阔的市场。 ——真诚欢迎国内外新老顾客来样定做光临惠顾。